Sono un donatore di sangue da diversi anni

sono un donatore di sangue da diversi anni premetto che la mia pressione è stata sempre 120/80 ma nelle ultime donazioni una effettuata di recente il dottore ha riscontrato che la mia press. è salita a 140/90 essendo che pratico tutti giorni footing minimo 1 ora vorrei sapere se mi devo preoccupare o misurare spesso la press. la mia età 53.ringrazio anticipatamente.