stipsi e dolore anale possono essere i sintomi di una ragade

Salve,da qualche mese faccio molta fatica a defecare, provo dolore e talvolta ho sanguinamenti. Non mi sembra di avere strane protuberanze esterne vicino all'ano ma sinceramente se avessi le emorroidi non saprei riconoscerle. Altri sintomi che ho sono dolore all'improvviso all'ano e talvolta prurito. Ho 25 anni e cerco di fare una vita abb salutare. In passato ho avuto problemi di ragadi che si eran subito risolti con il farmaco Movicol. Cosa devo fare per stare meglio? Grazie