Gentile dottore, sono una donna di 47 anni, da tempo soffro di tensione nervosa notturna. Il mio dottore mi ha dato da prendere lendormir, devo dire efficaci.
Volevo comunque evitare l'uso prolungato di questo farmaco.
In alternativa cosa mi consiglia? Ho provato con la valeriana ma senza risultati.
Grazie