terapia per esrnia ombelicale

buon giorno, in seguito ad una gravidanza mi è venuta un'ernia ombelicale di circa 1-2 cm e un pò di diastasi dei retti addominali. vorrei effettuare l'intervento per eliminare l'ernia. il chirurgo che mi opererà mi ha già informata che valuterà al momento dell'intervento se procedere con l'inserimento di una retina oppure soltanto con dei punti di sutura, il tutto comunque in anestesia locale. mi chiedevo, quali sono i tempi di recupero dopo l'intervento? cioè, dopo quanto tempo potrò sollevare pesi(bambino piccolo da prendere in braccio x es)? quanti giorni di malattia dovrò prendere considerando che lavoro come oss in ospedale(sollevamento pazienti..). una futura gravidanza, anche a breve, sarebbe inoltre possibile dopo questo intervento?(anche nel caso dell'inserimento di una retina)?grazie per le informazioni