Un anno fa esatto ho avuto un attacco di panico

Nella sua domanda non fa un riferimento preciso ai suoi valori di pressione, mi sembra quindi innanzi tutto importante riferire che i valori di pressione normali devono essere contenuti entro 130/85, ma misurati in posizione supina e a riposo. Peraltro la pressione arteriosa è un parametro molto modificabile, dovendo normalmente modificarsi (aumentando) in corso di sforzi, emozioni, ecc con non immediato recupero (per questo è importante misurarla in adeguate condizioni di riposo). Certamente uno stato di ansia può modificare i valori. Per quanto riguarda il controllo dei valori pressori attraverso la terapia medica non è affatto eccezionale che la risposta individuale sia molto variabile e talora la ricerca di una terapia efficace vada ben ricercata ed individualizzata. In conclusione un primo problema è essere sicuri della reale esistenza di ipertensione e se esistente e non ben controllato certamente va rivisto il programma terapeutico, inoltre mi sembrerebbe utile un controllo psichiatrico per cercare di correggere lo stato ansioso di base.