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Per sentirsi gratificati non è sufficiente avere un lavoro

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Il lavoro è uno degli aspetti più importanti nella vita dell’uomo. Attraverso il lavoro l’essere umano si realizza, mette a frutto talenti, capacità, esperienza e nozioni acquisite con gli studi e grazie al lavoro può mantenere se stesso e la sua famiglia, costruire una casa, soddisfare bisogni e desideri.

In una situazione come quella attuale dove il lavoro è precario o instabile per un gran numero di persone, soprattutto giovani, e nella quale questa precarietà può rivelarsi dannosa anche per la salute oltre che per l’equilibrio psicofisico, c’è anche da riflettere sul rischio crescente che ci si arrenda di fronte ad opportunità professionali scadenti e poco dignitose, in virtù del fatto che avere un lavoro sia di per sé una fortuna.

In realtà uno studio condotto in Australia ribalta la questione e dimostra che svolgere un lavoro definito 'insopportabile' può creare più problemi alla salute della disoccupazione. Lo studio è stato condotto da alcuni studiosi della Australian National University su un gruppo di 7155 persone adulte che svolgevano un ampio ventaglio di professioni e alle quali è stato chiesto di raccontare il grado di soddisfazione e di sopportabilità del proprio lavoro.

Le risposte sono state poi messe a confronto con i dati relativi alle condizioni di salute mentale di questi volontari (valutate in base a fattori come depressione, irritabilità, calma, felicità e tranquillità, nervosismo).

Ciò che è emerso chiaramente è che un lavoro di cattiva qualità, inteso come un’occupazione caratterizzata da “un elevato grado di impegno, da uno stipendio inadeguato, dalla mancanza di autonomia e dall’assenza di garanzie” ha un impatto negativo sulla salute e sul benessere mentale. Un impatto talmente significativo che in alcuni casi i disoccupati mostravano una dimensione psicologica più serena rispetto a chi svolgeva mansioni dequalificanti e definite insopportabili.

Gli autori dello studio, pubblicato sulle pagine di Occupational and Environmental Medicine, hanno spiegato che quando una persona disoccupata otteneva finalmente un lavoro le sue condizioni mentali miglioravano sensibilmente, ma solo se l’impiego ottenuto era in linea con le sue aspirazioni di realizzazione, mentre se un disoccupato otteneva solo un lavoro di cattiva qualità, il suo stato mentale addirittura peggiorava rispetto a quando era senza lavoro.

Insomma al giorno d’oggi non è che basti avere un lavoro qualsiasi per sentirsi realizzati. Per lo meno non basta proprio a tutti. Il blog del Wall Street Journal, The Juggle, che ha ripreso i risultati dello studio australiano sottolinea, infatti, che Ami Lindgren, consulente del lavoro, dichiara senza mezzi termini che un lavoro tossico ti distrugge l’anima ed è meglio non accettare qualsiasi cosa dopo un periodo di inattività, perché si corre il rischio di bruciare energie e aspettative e di non avere più tempo e risorse mentali per mettersi in cerca di un impiego più appagante.

Il punto di vista
Psicologia e Psicoterapia Psicologia clinica

Credo che tutta l’importanza data al tipo di lavoro, tanto da portare laddove questo non soddisfi a disfunzioni psichiche addirittura, sia legata e causata direttamente dall’importanza data dalla nostra società ai ruoli di successo sociale ed economico.

Per le persone davvero in difficoltà economiche e con altri valori, un lavoro dignitoso è un lavoro. La realizzazione dell’essere umano, per quanto portare a termine dei compiti sia uno dei nostri bisogni, non risiede solo nel ruolo lavorativo/sociale/economico. Questa concezione è frutto della società dei consumi.

Più successo hai più guadagni, più guadagni più spendi. Esiste un movimento attualmente che inverte totalmente la rotta e a cui consiglio di interessarsi di più. Si chiama downshifting, letteralmente scalare marcia.

Ha il senso di iniziare davvero a cambiare ottica, non più vivere per lavorare, ma lavorare per vivere. Facendo possibilmente anche lavori piacevoli per carità. Per quanto ricordandosi che un lavoro si fa per i soldi. Altrimenti viene chiamato hobby o vacanza.

21/05/2015
04/05/2011
TAG: Psicologia | Salute sul lavoro | Salute mentale