Oltre la preparazione fisica, occorre anche un ottimo stato mentale ed emotivo. Tecniche come l'ipnosi e l'autoipnosi possono aiutare ad avere performance migliori.
Esiste una forte diseguaglianza tra Nord e Sud Italia nell'accesso alle terapie per prevenire l'ictus. Nel meridione circa 170 mila pazienti non ricevono la prescrizione di una cura adeguata.
In calo il consumo di alcol giornaliero e il numero dei fumatori. Cresce, invece, la passione per i drink fuoripasto mentre le donne restano più sedentarie degli uomini.