Nel caso di acufeni presenti da così tanto tempo è difficile pensare di poterli eliminare. Meglio cercare di "nasconderli". Se il suo problema è il riposo notturno, è opportuno che ponga un riproduttore di cd sul suo comodino e quando va a dormire ascolti un cd con rumori naturali (nei negozi si trovano cd con il rumore del mare, della montagna, etc.) a un volume solo leggermente superiore a quello che consente di non sentire l'acufene.