anche se dormo, ho difficoltà

Occorrerebbe definire meglio il quadro della sua attuale condizione, raccogliendo più dettagliate informazioni sulla sua storia personale, gli stili di vita, la qualità del suo lavoro, i rapporti sociali, ecc. A tutta prima sembrerebbe proprio che lei, pur addormentandosi abbastanza presto e dormendo un adeguato numero di ore, non riesca a riposare; cioè non riesca ad entrare in un sonno profondo e ristoratore. Probabilmente vi sono delle ragioni ed esse vanno indagate. Innanzitutto per escludere fattori organici e allo stesso tempo dare maggiore fondamento ad una ipotesi di tipo psicologico. Personalmente ritengo probabile quest'ultima. Sono certo che un rimedio non invasivo e rispettoso della sua persona, in grado di aiutarla a comprendere le ragioni delle difficoltà da lei segnalate, possa essere quello del colloquio clinico con un/una professionista esperto e qualificato (psicologo e/o psicoterapeuta).