13-10-2012

ansia o depressione ?

per capirci meglio con questa ansia che ho in questo periodo mi è venuta la fissazione che sia depressione.Tutto ciò è successo dopo che sono andata ad un lutto e da allora non ho più preso sonno la notte perchè pensavo tante cose e dopo alcuni giorni anche il giorno in alcuni momenti della giornata mi succede che penso e non mi concentro sulle cose da fare e sono giù con l'umore.Già mi era successo quando andavo alle scuole medie ma non proprio in tale modo,non dormivo la notte xò non avevo tutti questi pensieri forse anche perchè ero più piccola.Cosa può essere secondo lei?E cosa dovrei fare?
Risposta di:
Dr. Vittorio Tripeni
Specialista in Psicologia e Psicoterapia
Risposta
Gentile utente, credo sia importante condividere il suo timore con il medico di base e possibilmente anche con la mamma. Soprattutto per avere un immediato sostegno e immediata comprensione, ma anche per fare un quadro della situazione. Successivamente incontrerei una brava psicologa, capace di ascoltarmi ed entrare in risonanza empatica con me, una professionista che con il suo supporto mi aiuti a trasformare i miei pensieri "ombrosi" in progetti pieni di luce ed allegria. Coraggio, un altro mondo è possibile. ;))
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