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26-05-2017

Attacchi di ansia durante la notte

Salve, sono una ragazza di 19 anni e da qualche mese che soffro di attacchi d'ansia e ultimamente la cosa è peggiorata in quanto mi sveglio anche più volte durante la notte per questi attacchi. Vorrei sapere come potrei risolvere questo problema. Grazie

Risposta di:
Dr. Mauro Savardi
Specialista in Psicologia clinica e Psicologia dello sviluppo e dell'educazione
Risposta

Ciao, ci possono essere molte ragioni alla base di un'ansia che tracima a livelli panicosi e queste possono essere indagate all'interno di un contesto specifico, anche solo parlandone con uno psicologo. Pertanto ti consiglierei di chiedere quantomeno una consulenza psicologica (psicoterapeuta) e sulla base di ciò puoi successivamente valutare se è il caso o meno di affrontare il problema in terapia.

TAG: Disturbi del sonno | Psicologia | Salute mentale | SLEEP - Disturbi del sonno | Terapie
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