Buon giorno, pratico ciclismo a livello amatoriale gia da alcuni anni. Il mio problema é la Frequenza cardiaca sempre molto alta, diciamo sui 170-175 battiti (intervallo di soglia misurato presso un centro sportivo 152-169), anche rallentando difficilmente scendo sotto i 150, dovrei proprio andare a passeggio (20-22 kmh). In salita é anche peggio.... Leggi di più Il problema é che cerco di modificare gli allenamenti (3-4 settimanali) etc, ma i risultati sono scarsi. Sono alto 1.85, peso 86 kg e la mia frequenza a riposo é pari a 67 battiti. Vi ringrazio anticipatamente per i consigli che vorrete inviarmi.