Buongiorno, soffro di ansia e depressione da un

Buongiorno, soffro di ansia e depressione da un anno, prima lieve ora pesante, ho preso amisulpride per mesi ma invece di migliorare mi ha provocato una dolorosa ginecomastia, quindi secondo l'endocrinologo dovrei astenermi dall'assumere antidepressivi.Ci sono farmaci efficaci che non stimolano la prolattina? E' possibile uscirne con la sola psicoterapia? In caso affermativo quale si consiglia? (ho fatto alcune sedute da una psicologa ma la cosa è peggiorata, lei stessa mi ha detto che il tipo di terapia che adotta richiede tempi lunghi e può anche peggiorare le cose).Attualmente assumo solo Xanax con scarsi risultati e non so che fare.Grazie.