Carissimo dotttore, mi presento : ho fatto le

Carissimo Dotttore, mi presento : ho fatto le analisi del sangue e sono le seguenti : emocromo : ok ves : 8 glucosio : 98 colesterolo totale : 299 trigliceridi : 94 colesterolo HDL : 72 colesterolo LDL : 208 psa : 1.30 pcr : 0.17 triodotironina libera : 4.1 tiroxina :1.4 ormone tirostimolante : 1.98 bilirubina totale : 0.31 bilirubina diretta : 0.07 urea, urato, creatinina : nella mediadei valori ferro : 128 ferritina : 189 aspartato aminotrasferasi : 33 alanina aminostrasferasi : 119 ***************************** fosfatasi alcalina sierica : 149 gamma gt : 127 ****************************************** Sono alto 183 cm e peso 100 kg con un po' di pancetta !!! Soffro da 15 anni di ipercolesterolemia e fegato con steatosi media e con bile densa ( ultima ecografia effettuata nel 2001) Linfonodo reattivo nella zona appendicite( nell norma ) con un dolore sopportabile ma fastidioso e continuo in tutta la zona anteriore, da fegato al testicolo dx fino all' inizio coscia dx Premetto che non sono un grande appassionato di pranzi e cene con grassi e untuosità varie , non mangio salsicce e salumi vari, sono astemio forzato da 15 anni a causa di uno "sfogo a chiazze " sul viso immediatamente successivo all' assunzione di alcool. Sono un fumatore sedentario e non ho tempo per la palestra (lavoro 11 ore al giorno ). Assumo regolarmente acido folico (5 mg) da circa un anno per combattere l'omocisteina che è diminuita da 24 a 13 in 6 mesi . ritengo che non sia il cibo il mio problema, ma dato che non sono un esperto e forse troppo di parte , mi lascio in attesa di un riscontro di chi è l' addetto ai lavori. La ringrazio con fiducia.