Come si può imparare a conoscere se stessi . e'

Come si può imparare a conoscere se stessi . E' vero che il carattere e la personalità si formano nell'infanzia e in seguito non è facile modificare i difetti e le abitudini acquisite. In effetti io ricordo molto meglio ciò che è successo quando ero bambina anziché quello che mi è capitato durante l'adolescenza che è considerata l'età più difficile?