Salve gentili dottori , sono una donna ed ho 22anni . il mio problema consiste in un costante senso di stanchezza, sia fisica che mentale , una sorta di apatia che mi impedisce di fare ogni cosa ! È come se avessi un potenziale interno enorme che però ha un muro davanti e non riesce a venir fuori!!! Il mio sonno è sconnesso e al mattino quando mi... Leggi di più sveglio , nonostante abbia riposato per sette o otto ore , ho le occhiaie e mal di testa . credo di avere i pensieri riguardanti gli esami universitari dato che sono cinque mesi che curo gli attacchi d ' ansia . ora sono molto meno frequenti e molto deboli ma la spossatezza non mi abbandona e questo mi preoccua tanto . vorrei dei consigli a riguardo. Cosa posso fare per "darmi un lancio" ? Ho pensato di riprendere a praticare il nuoto o di fare lunghe passeggiate ma temo che questo mi debiliti ancor di più e mi faccia sentire ancora più stanca . grazie. Claudia