Difficoltà ad addormentarsi

Le due ipotesi, reflusso ed ansia, sono entrambe potenziali cause dell'insonnia. L'insonnia è un disturbo con potenziali conseguenze sulla salute fisica e psicologica, oltre che sulla guida di veicoli. La sua soluzione richiede una attenta ricerca e rimozione delle cause. L'utilizzo di farmaci ipnoinducenti va evitato finché è possibile. Prima ancora di arrivare ai farmaci, qualora non si riescano a rimuovere le cause, è possibile una psicoterapia cognitivo-comportamentale, particolarmente quando, come spesso succede, le cause del problema sono psicologiche. È quindi opportuno che ne parli con il suo medico di base, che saprà consigliarle il trattamento o lo specialista migliore per lei. Saluti.