dopo i pasti

Salve DottoreQuando ho impegni subito dopo pranzo , per colpa di questo diabete , spesso vado in ansia.Io la glicemia la misuro due ore dopo pranzo ma ho letto che è possibile misurarla anche un'ora dopo.Prima di uscire di casa naturalmente , lo faccio con piu' tranquillita' quando conosco il valore della mia glicemia. Quindi , se la misuro dopo un ora volevo sapere quali sono i valori di riferimento . Ad esempio mi e' capitato di registrare un 92 , dopo due ore sarebbe ottimale ma dopo un'ora ?