Epididimo gonfio e sperma grumoso

Buonasera, Avrei bisogno di un consulto e consiglio su cosa fare per il problema indicato nel titolo. Spiego nel dettaglio: Quando avevo 13/14 anni masturbandomi, mi venne la strana idea di trattenere lo sperma, dopo averlo fatto sentii un leggero dolore ai testicoli passatomi dopo un oretta circa. Avendone vergogna non dissi nulla ai miei genitori, e da allora ho l’epididimo gonfio del testicolo destro e lo sperma si presenta in parte grumoso con delle sfumature giallognole. Sono passati ormai quasi 20 anni e sentendo il desiderio di diventare padre, vorrei capire come comportarmi in merito. Grazie