Buonaseraho 49 anni, peso 87 kg e sono alto 1.94sono donatore e da qualche tempo , circa due anni, mi hanno trovato un pò di pressione alta in particolare la minima circa sui 90 (la massima è max 135/140). Ho iniziato a misurarla con regolarità e direi che è sempre stata su quetsi valori .Può capitare che la sera prima di mangiare sia da 90 a 100 e... Leggi di più ritorna normale dopo cena (da 80 a 90) con aumento pulsazioni che passano da circa 70 a circa 80 min.In due anni ho riscontrato la minima oltre i 100 due o tre volte..un amico cardiologo un anno fa mi ha consigliato moto (ne faccio poco), poco sale e stop..non fumo e bevo un pò di vino solo a pasto...cosa mi consiglia ?la ringrazio anticipatamente