Gentile dottore buongiorno. ho 36 anni sono

Gentile Dottore buongiorno. Ho 36 anni sono splenectomizzato a causa di un trauma da incidente stradale. Ogni anno faccio regolari esami del sangue giusto per tenermi controllato e vanno sempre bene. Da circa un anno la mia pressione è fra 86-90 di minima e 130-140 di massima, credo a causa dello stress lavorativo che in questo periodo è molto alto. Inizialmente non ci facevo molto caso tanto che assumevo dell'aglio inodore naturale che si compra in farmacia. Ieri durante una visita dal cardiologo, la mia minima è schizzata a 95 con 135 di massima, senza riscontrare segni di scompenso cardiaco. Mi ha consigliato l'holter, esami di profilo L, ecocardiogramma, eco doppler per arterie renali e dieta iposodica. in più mi ha prescritto MICARDIS 80g, 1/2 pastiglia al mattino, dopo colazione dicendo che il farmaco è molto leggero. Io sono sempre contrario ad assumere farmaci, tanto che per aumentare le difese immunitarie faccio cure naturali omeopatiche. Ero scettico anche su queste ma in effetti è già quasi un anno che non mi ammalo, per cui credo che siano servite. Mi rendo conto che la medicina e l'omeopatia non vanno molto d'accordo, ma avrebbe qualche consiglio da darmi per evitare il farmaco ? Anche le controindicazioni non mi piacciono molto. Grazie infinite per l'attenzione che vorrà darmi e buon lavoro.