buona seravorrei porre una domanda,mi chiamo Stefano ho 25 anni e fino all'anno scorso praticavo sport pattinaggio agonistico velocita, poi ho dovuto smettere per lavoro ed incompatibilità con gli orari degli allenamenti.allora pesavo 68 kg 1,71,ora 80kg 1,71premetto che non mangio porcherie, solo tre pasti regolari senza carboidrati pasta ne... Leggi di più dolci, molte insalate e verdure.ho paura che a 30 anni divento obeso come posso fare?sono fidanzato, anchessa ex pattinatrice 1,68 71 kggrazie cordiali saluti