Insonnia

Buongiorno e la seconda volta a distanza dia 3 GG Che non ho dormito tutta lá notte...mi sono allenato verso lê 16.00 ... Sembra Che stia passando per un período di ânsia . .. ho iniziato a scoprire insonnia perche convivo da un anno con lá mia compagna che soffre con questi distúrbi...viviamo in brasile..fermi da tre mesi dal lavoro causa covid.. previsto riinizio a settembre ritorno Al lavoro Tutti e due.