Ipertensione

Gentile Sig.ra , innanzitutto dovrei sapere se la sua pressione è lievemente più alta o se è notevolmente più alta. È il caso di ricorrere alle erbe solo se fosse lievemente più alta.

Ci sono tre tipi di erbe per abbassare la pressione.

Se la sua pressione dipende da fatti ansiosi può usare:

• Valeriana,
• Passiflora,
• Camomilla,
• Tiglio,
• Menta piperita,
• Biancospino,
• Sambuco,
• Vischio,
• Luppolo,
• Kava kava.

Poi ci sono le erbe diuretiche che sono:

• Gramigna,
• Porro,
• Asparago,
• Zucca,
• Cipolla,
• Sambuco,
• Ginestra,
• Finocchio,
• Ribes nero,
• Alchechengi,
• Frassino,
• Mela,
• Erica,
• Uva ursina,
• Ginepro,
• Verga d'oro,
• Fagiolo (baccelli),
• Equiseto,
• Cumino,
• Cicoria,
• Celidonia,
• Betulla.

Poi erbe che agiscono direttamente sulla pressione:

• Aglio,
• Cipolla,
• Rauwolfia,
• Betulla,
• Biancospino,
• Cardiaca,
• Ginkgo biloba,
• Mirtillo,
• Orthosiphon,
• Vischio,
• Vite rossa,
• Olivo,
• Pervinca,
• Uncaria,
• Mughetto,
• Ligustico,
• Carcadè (ibisco),
• Evodia.

Non è possibile dire quale sia la migliore, l'unica è provarle associando erbe per l'ansia, diuretiche e che agiscono direttamente sulla pressione, controllando i valori pressori. Ne parli col suo medico curante, forse e' la cosa migliore.

Vittorio Taccini