Paura shock anafilattico

Salve, scrivo perché la paura e l ipocondria mi stanno asselendo. Premetto di essere una ragazza molto ansiosa, vado in panico. Ho 20 anni e non ho mai avuto reazioni allergiche a nulla. È da 2 anni però che ho paura di sentirmi male. Iniziato da quando mio fratello ha avuto una crisi respiratoria per una forte allergia, in una settimana gli è successo più giorni di star male tanto da dover chiamare l ambulanza. L'ho visto star male, faticare a respirare, un altro episodio del genere seppur lieve gli è ricapitato qualche settimana fa. Io da qualche giorno noto che la mia pelle si arrossa facilmente anche con una leggera pressione. Ho paura! Inoltre sono settimane che avverto un senso di stretto alla gola...ho molta paura...può succedermi come mio fratello?