Pressione

buongiorno ho 35 anni e faccio sport regolare adbuon livello oggi dopo circa un mese ho provato la pressione mentre ero in ufficio valori 185/100 per poi scendere dopo un oretta a 167/95 ora naturalmente non ero in una situazione ideale per la prova anche perche due mesi fa ho fatto visita test da sforzo per lo sport ed era tutto a livelli ottimali . premetto che papa' e nonni prendono la pastiglia. le prove fatte nei mesi precedenti hanno dato valori compresi per la massima 140/130 e minima per 75/60 , devo fare qualcosa ? si puo' trattare di un fattre di ansia/stress che tiene i valori cos' grazie