pressione bordeline

salve,vi scrivo per un problema che non riesco a risolvere da molto tempo. ho 31 anni,peso 85kg h189. soffro di pressione un po alta,circa 140 su 90.con consiglio del cardiologo assumo una compressa di blopress da 16mg al giorno,ma la pressione non accenna a diminuire. quanto tempo deve passare per avere dei miglioramenti visto che la assumo da circa 4 giorni? e normale sentire il battito cardiaco,anche a riposo sia sul petto che sullo stomaco? grazie anticipamente.