Salve: ho 48 anni e sono sovrappeso di circa 30

Salve: ho 48 anni e sono sovrappeso di circa 30 Kg. lavoro come cameriere e a seguito di forti dolori al tallone sinistro e formicolii alla stessa gamba il medico mi ha prescritto una rx COLONNA LOMBOSACRALE, il cui esito è il seguente: segni di spondiloartrosi con evidenza di piccoli becchi osteofitici marginali; sacralizzata la quinta lombare; riduzione di ampiezza dello spazio intersomatico L1-L2. La cura di antinfiammatori al momento non ha prodotto riduzione del dolore (INDOXEN 50mg 1cmpx2volte al giorno). Che indicazioni devo seguire? Grazie anticipate.