Salve sono un ragazzo di 21 anni..per circa 1 anno

salve sono un ragazzo di 21 anni..per circa 1 anno sono andato a dormire non prima delle 2-3 e ovviamente mi svegliavo a mezzogiorno e oltre...da 2 settimane soffro di pressione bassa (molto acuta) specialmente il pomeriggio e la sera dopo i pasti..(fine digestione) premetto che ho sempre sofferto di gastrite.cosa devo fare?può essere imputabile agli orari sbagliati che ho sempre fatto?è un problema di stomaco?grazie.