Sentendo dolore leggero ma continuo al fegato, ho

Sentendo dolore leggero ma continuo al fegato, ho fatto un'ecografia che ha evidenziato: fegato ingrandito, con margine inferiore arrotondato e con ecostruttura finemente disomogenea e più riflettente, come da steatosi di grado medio. Tutto il resto è conforme alla norma. Faccio notare che non sono sovrappeso, bevo circa 2 bicchieri di vino alla sera( e questo è tutto per quanto riguarda gli alcolici) e per il resto ho una dieta normale senza nessun eccesso. Come mi devo comportare per ritornare alla normalità, migliorando lo stato del fegato e, di conseguenza, per eliminare il dolore?