Sintomi premonitori di cefalea

Salve,mi capita da un po' di anni a questa parte che, dopo una intensa attività fisica, avverta un formicolio alla parte destra della bocca e della mano destra, con un intontimento e una incapacità di focalizzarmi su testi o cose da leggere. Non nel senso di incapacità visiva, ma piuttosto di concentrazione e una specie di afasia. Questo per la durata di circa un'ora seguito,poi, da un gran mal di testa. Un anno fa avevo fatto una visita neurologica, ma non è servita a niente.Potete consigliarmi?GrazieSalutiGianluca