Sono un uomo di 50 anni e 3 giorni la settimana vado in palestra dove svolgo per circa 3 ore attività aerobica e pesi leggeri. Durante l'attività, bevo un litro di acqua liscia oligominerale. E' corretto oppure durante e/o dopo l'attivita' fisica sarrebbe opportuno bere acqua minerale effervescente naturale?Ringrazio e resto in attesa di risposta.... Leggi di più