Stile di vita adeguato

Ho una ipercolesterolemia di origine familiare. Gli ultimi esami di laboratorio erano così: Colesterolo totale 267 HDL 87 Trigliceridi 120 Non fumo, non sono obesa, non sono diabetica, non ho ancora avuto un infarto o un'ischemia celebrale, ho una pressione di solito normale, qualche periodo dell'anno la trovo alta al mattino appena alzata (150/85 - 140/80). Assumo 27 mg di atorvastatina giornalmente, non riesco a fare molto movimento- al massimo un km al giorno di camminata. Devo preoccuparmi? Devo cambiare qualcosa? Grazie