Stipsi

Salve sono una ragazza di 32 anni e soffro da sempre di forte stitichezza . Ho provato vari rimedi dall'alimentazione all\attività fisica a qualche farmaco leggero da banco ma senza mai risolvere il problema . Da qualche settimana la stipsi è peggiorata e non riesco ad evacuare . Vi chiedo cortesemente qualche indicazione farmacologica efficace almeno per liberarmi in questa prima fase .
Grazie