Trombosi?

Uomo, 77 anni, pressione sanguigna normale con 2,5 mg di Bisoprololo. Penso di avere una trombosi alla coscia, ma non ho appuntamento dal medico per altri 10 giorni. Fare esercizio adesso fa bene o dovrei alzare la gamba? Indosso gia calze elstiche di classe 1... grazie per la risposta