Umore: come migliorarlo?

Le suggerisco di parlarne con l'endocrinologo, per verificare che non sia un dosaggio errato dell'eutirox. 
In secondo luogo non esistono cibi che stabilizzano l'umore, però nel caso suo nel quale eventi traumatici del passato generano instabilità, il rimedio sta nella psicoterapia. Emdr, ipnosi, i sistemi esistono ad alta efficacia. 
Basta informarsi e affidarsi ad uno specialista psicoterapeuta altamente formato. 
A sua disposizione. Dott. Delogu