I sintomi di una cattiva idratazione
Urine scure, stanchezza, disattenzione: i sintomi di una cattiva idratazione sono diversi. Un bel bicchiere d'acqua è la soluzione.
Alcuni segnali possono indicare la necessità di riequilibrare il bilancio idrico. Il Prof. Umberto Solimene, Presidente del Centro di Ricerche Bioclimatologia Medica, Medicina Termale e Scienze del Benessere dell'Università degli Studi di Milano, ci spiega quali sono.
