10/08/2015

Una notifica dello smartphone e il rendimento lavorativo cala

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Tenere attive le notifiche sullo smartphone può far moltiplicare le occasioni di distrazione. Basta lo squillo di una nuova notifica per distrarci come una telefonata. Ciò che hanno concluso i ricercatori della Florida State University è quanto accade a chiunque possieda uno smartphone con attivi sms, profili dei social network, email e chat: lo squillo o la vibrazione della notifica ci distrae mentre lavoriamo, scriviamo, leggiamo e spegne la nostra attenzione, costringendoci poi a fare una gran fatica per riprendere da dove avevamo interrotto. Alla fine dell’esperimento è emerso che i lavoratori che erano state vittime delle distrazioni causate dalle notifiche avevano un ridotto rendimento professionale.
 
Come spiegato sulle pagine del Journal of Experimental Psychology, lo studio conferma che mantenere l’attenzione e la concentrazione non è sfida da poco e che lo smartphone può ridurre l’attenzione anche quando le persone non interagiscono con loro e potrebbero distrarle anche senza alcun segnale, perché basta il pensiero rivolto al cellulare e alle possibili notifiche pervenute.

Fonte:
Journal of Experimental Psychology
TAG: Psicologia | Salute sul lavoro | Salute mentale
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