Buon giorno Dottore, complimenti per sito,molto utile.Ho 30 anni, 1.83 di altezza e peso 77 kg,battiti al risveglio intorno ai 57.Ho sempre fatto attività sportiva,wsurf,sci,nuoto, palestra..negli ultimi mesi ho iniziato a misurare il battito cardiaco..e noto che lavoro anche per più di un ora con battito medio a 175-180 e con vette a 210..e non... Leggi di più sento il giorno dopo affaticamento..e nessun genere di dolore..quindi e il cardio che spara a mille o e possibile un lavoro cardiaco così alto?