Buona sera dottore, da anni sofro di extrasitolia

Buona sera Dottore, da anni sofro di extrasitolia ventricolare, ma se sino a poco tempo fa era un disturbo accettabile ora non lo è più in quanto, credo di avere più battiti inregolari, che normali, a riposo, da sdraiato, camminando, e sottosforzo. sono molto ansioso! Il medico mi ha prescritto nuovi esami, ecocardio che sembra regolare, ECG a riposo dove non ne compaiono, ecg holter, che ho fatto, e sospeso perchè si staccano in continuazione gli elettrodi dicono a causa del sudore (rifare quando sarà più fresco). Ho fatto visita cardiologica, dove il Dottore dopo aver esaminato tutti gli esami fatti precedentemente (holter -ecocardio -esami Sangue ecg-ecg da sfozo) ha diagnosticato extrasistolia benigna, e mi ha prescritto dello xanax il betabloccante già lo prendo da anni per ipertensione lieve. Molte volte durante la giornata, ho extrasistole continuative, oltre sentendomi il cuore, se sento il polso, si sentono battiti inregolari continuativi, a volte anche 10-15-20 di seguito, poi riprende qualche battito regolare per poi averne altri di seguito inregolari, ma la Frequenza cardiaca non supera mai i 65-70 battiti. è una cosa pericolosa? Grazie e cordiali saluti. Esistono cure per togliere questo incubo!! agopuntura, o altro? o farmaci non pericolosi? Potranno regredire da sole? e avere una vita serena? Esiste uno stile di vita che le eviti? (non bevo caffe, non fumo, non alcolici). Grazie del suo prezioso consiglio.