Buongiorno, vi scrivo per un problema che mi

L’attività fisica è molto importante nella prevenzione delle malattie cardiovascolari; bisogna però pensare che il nostro corpo non è solamente vasi e che alcune attività possono anche essere nocive ad altri organi o apparati. Nel suo caso può darsi che i dolori siano dovuti allo stress della colonna vertebrale, che deve sopportare un peso eccessivo. Del resto il controllo dei fattori di rischio deve essere GLOBALE e quindi, se lei è sovrappeso (non so la sua altezza), le consiglio di ridurre il peso con una dieta adeguata, di passare un periodo facendo un’ora di cammino al dì e poi, diminuito il peso, riprovare con la mountain bike.