Caduta precoce capelli

Salve. Sono un ragazzo di 16 anni ho sempre avuto i capelli lunghi, purtroppo da qualche settimana a questa parte ho notato una maggiore caduta di capelli e ne ho trovati un paio bianchi; senza avere nessun tipo di diradamento. Premetto che l'ultimo periodo è stato particolarmente stressante. Vi prego aiutatemi