Salve, ho un problema di peso, sono sotto la media e per questo vorrei ingrassare facendo anche esercizio fisico in palestra. Ultimamente cerco di mangiare di più ma mi accorgo di non ingrassare minimamente, probabilmente è la costanza e la quantità effettiva di quanto cibo assumo;volevo chiederle se potesse aiutarmi con una specie di dieta che mi... Leggi di più faccia ingrassare abbastanza velocemente, calcolando che farò anche esercizio costante. Grazie mille mi farebbe un grande favore...