Egregio dott., ho la tendenza da sempre ad avere

In primo luogo sarebbe da conoscere in che modo ha misurato la pressione, perché i valori citati sono molto bassi e non vorrei che si trattasse di un banale errore di misurazione. Sarebbe quindi importante, come punto di partenza, far misurare la pressione da un medico, un farmacista od un infermiere o, ancora meglio, applicare un holter pressorio. In secondo luogo, per caso assume farmaci? Alcuni, come la nifedipina a volte usata nel Raynaud, possono causare ipotensione.
Detto questo, l’ipotensione arteriosa è particolarmente frequente nelle ragazze giovani e magre per la prevalenza del tono nervoso vagale (lo stress non c’entra) e tende a ridursi spontaneamente con l’avanzare degli anni. Non è una malattia di per sé (anzi non è un fattore di rischio al contrario dell’ipertensione), ma può provocare disturbi quali stanchezza, facile affaticabilità, vertigini o anche talora vere perdite di coscienza. In questi casi è certamente consigliabile consultare il proprio medico. In assenza di disturbi particolari può essere sufficiente, soprattutto d’estate, bere molti liquidi e aggiungere un po’ di sale in più nei cibi o anche liquirizia ed evitare luoghi caldi ed affollati e la stazione eretta prolungata. Non è invece consigliabile in linea generale assumere farmaci).