Ho 35 anni e da circa due settimane ho accusato

Ho 35 anni e da circa due settimane ho accusato dei mal di testa che non riuscivo a giustificare. Poi ho verificato la pressione che oscillava tra 130/150 la massima e tra 80/100 la minima. La notte dormo senza problemi, ma con il risveglio (circa dopo un'ora) iniziano i mal di testa e/o il senso di pesantezza alla stessa. Molte volte è accompagnato da un senso di orecchie otturate. Premetto che sono alto 1,70 e peso 78 chili e da novembre 2003 sono dimagrito 12 chili (pesavo 90). La dieta non è stata per niente drastica e sempre improntata all'iposodica ed Ipocalorica. La mia attività lavorativa è sedentaria (8 ore davanti a un monitor), ma due volte a settimana vado in piscina. I vari esami di laboratorio sono normali. Il medico mi ha prescritto una 1/2 compressa di vasoretic, ma i benefici sono minimi sia in termini di mal di testa che di valori pressori cha dai 130/80 di inizio mattina durante il giorno arriva anche a 150/100. Prima di continuare con le medicine non è possibile intraprendere altre strade per diagnosticare ed eventualmente curare tale ipertensione, dato che tale problema mi è comparso nel bel mezzo di una vita condotta in modo "sano" dal punto di vista alimentare e di attività fisica? Tra l'altro non penso di essere particolarmente stressato. Grazie in anticipo per la risposta.