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L’ESPERTO RISPONDE

Ho smesso di fumare da 4 mesi, faccio corsa 4

Ho smesso di fumare da 4 mesi, faccio corsa 4 volte alla settimana dai 30 minuti a un'ora bevo molto tè Verde. Faccio una Alimentazione ricca di fibre ho perso cica 10 kg. Mi sento molto meglio, ma la mia pressione si è abbasata molto 90/60 anche le pulsazioni sono circa 63 c'è da preoccuparsi o posso stare tranquillo?
Risposta del medico
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La riduzione della pressione arteriosa e della frequenza cardiaca sono effetti tipici dell’allenamento fisico: indicano che il suo livello di adattamento allo sforzo è buono e quindi non vi certo motivo di preoccupazione.
Risposto il: 27 Aprile 2004
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