Ieri mi sono accorta di avere i pantaloni sporchi

Ieri mi sono accorta di avere i pantaloni sporchi di una piccola quantità di sangue. Sono sicura che fosse sangue e che non fosse mio perchè non ho nessuna ferita. Il problema è che prima di realizzare che si trattasse di sangue ho toccato la macchia con le mani, ho tolto i pantaloni e senza lavare le mani ho schiacciato un brufolo sul viso con una piccolissima fuoriuscita di sangue(tipo escoriazione). Vorrei sapere se è possibile contagiarsi da epatite B C ed HIV in questo modo. Il sangue sui pantaloni doveva essere fresco quando mi sono accorta perchè dopo qualche ora si è scurito. Grazie