infezione da HIV

salve. quasi due anni fa ho avuto una forma lieve di herpes zoster alla gamba che mi è rapidamente passato e da allora non ha più avuto strascichi. in quel periodo ero esposto a stress, lavoro, caldo, sole. . prima dello zoster ho avuto rapporti non protetti per quasi due anni (anche con lei in ciclo mestruale) con la mia fidanzata che ora ha un bambino ed è sana. dopo di lei ho avuto solo rapporti protetti. da due anni circa poi sto avendo rapporti non protetti con la mia attuale ragazza che non ha mai avuto rapporti a rischio e qualche mese fa ha fatto analisi del sangue che erano ok. anni prima però (almeno 4/5 anni fa)in passato prima di lei ho però avuto rapporti non protetti. oltre allo zoster non ho mai avuto altri problemi di salute particolari (febbri, herpes labiali, linfonodi gonfi, perdita di peso, tosse..).però poi ho letto di recente che lo zoster può essere sintomo di hiv. sono molto in ansia e di mio tendo all'ipocondria. poi uno va su internet e legge tutto e il contrario di tutto, mi prende l'ansia, ripenso a puntini rossi che mi uscirono sul braccio, a giorni in cui mi sentivo debole, a quella notte in cui sudavo. insomma uno zoster di 2 anni fa mi può far stare così in ansia? sono molto agitato e devo ritrovare la calma e fare il test. posso farlo con ragionevole tranquillità?