Ho 63 anni,ho sempre dormito poco,ma da un anno e mezzo dormo ancora meno.Due ,tre ore per notte poi mi ritrovo in un dormiveglia con mille pensieri legati alle giornate passate,o al lavoro da fare,o a cose di poca importanza che mi accompagnano fino al mattino.Ho provate anche a prendere delle gocce prescritte dal mio medico, (LORMETAZEPAN) il... Leggi di più quale dice che può essere un problema legato all'età, ma anche con quelle non dormo più di quattro ore,con 10/12 gocce di questo medicinale.La mia domanda è questa:Può essere un sintomo di ipertensione o di ansia, e c'è qualcosa che posso fare senza dover usare medicinali?GraziePer un eventuale consiglio la mia e-mail è:tino.feriti@virgilio.it