Spasmi basso ventre

Salve, sono una ragazza di 28 anni e da un paio di giorni, ma non tutti i giorni, ho degli spasmi al basso ventre sotto l'ombelico. Sono abbastanza visibili come quando trema l'occhio e dura per qualche secondo. Non sono incinta e non capisco se sia da ricondurre ai muscoli (faccio allenamento in casa tra cui addominali) o all'intestino, però non mi sento gonfia e sono regolare. L'unica cosa è che sento di avere un pochino di aria. Su internet ho letto dell'aorta addominale e mi sono un attimo allarmata. Grazie mille!